Ancienne tradition scandinave, sa chaleur sèche de 75° à 90° a des effets stimulants sur l’organe de la peau, sur le rythme cardiaque et sur les fonctions rénales.

Le sauna débute par une douche chaude pour préparer le corps puis 2 passages de 15 minutes avec un temps de repos équivalent entre chaque passage, suivi d’une douche rafraîchissante.

Les bienfaits : La température du corps augmente vite ce qui favorise la sudation, un assouplissement musculaire garantie.

Contre-indications : Aux personnes souffrantes de varices et problèmes cardiaques

Tarifs :

Séance privative individuelle ou entre ami(es) - (maillot de bain obligatoire)

1 personne 15 €
2 personnes 28 €
3 personnes 39 €
4 personnes 52 €
5 personnes 65 €